Introduzione
Cortina d'Ampezzo è la destinazione ideale per chi ama lo sport, in ogni stagione dell'anno. In inverno è il paradiso degli sciatori, in estate è la mecca degli escursionisti. Inoltre, in caso di pioggia, potrete dedicarvi al fitness o all'arrampicata nelle palestre della zona. Scopriamo insieme tutto quello che c'è da sapere sullo sport a Cortina.
Le migliori escursioni a Cortina
Un'escursione in montagna è modo ideale per entrare in contatto con la natura, rilassandosi e dimenticando per un po' lo stress e gli impegni quotidiani.
L'escursionismo a Cortina d'Ampezzo è uno sport che può essere praticato tutto l'anno. In inverno si possono percorrere splendidi percorsi di neve battuta, di cui parleremo nel capitolo successivo, mentre in estate c'è l'imbarazzo della scelta. Dai percorsi nel bosco, dove proteggersi dal sole all'ombra degli alberi, ai sentieri in alta montagna, lungo i quali farsi incantare da panorami meravigliosi.
Abbiamo creato un'intera sezione del sito in cui descriviamo approfonditamente diverse gite più o meno impegnative. Se avete la passione per camminare e un allenamento medio, non avrete problemi a fare le escursioni che vi consigliamo, perché sono tutte senza rischi e pensate per persone normali.
Se volete scoprire la pagina che abbiamo preparato per voi, qui di seguito, potete leggere il nostro articolo sulle migliori escursioni a Cortina d'Ampezzo:
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Arrampicata su roccia e vie ferrate
Per gli amanti dell'avventura, Cortina offre la possibilità di affrontare diverse vie ferrate. Si tratta di percorsi con diversi gradi di difficoltà, ma tutti sono consigliabili solo ad escursionisti allenati nell'arrampicata. Se decidete di avventurarvi in questo tipo di esperienze, vi consigliamo di farvi assistere da un alpinista esperto, come ad esempio le Guide Alpine di Cortina d'Ampezzo; qui trovate il loro sito.
Se siete alle prime armi, potreste iniziare con qualche sentiero attrezzato, come quello de Ra Gores de Federa che è davvero stupendo, oppure quello delle Cascate di Fanes. Abbiamo parlato di queste escursioni nel capitolo precedente.
Se cercate delle avventure più forti esistono diverse alternative. Dalle vie ferrate più semplici, come ad esempio la Ferrata Ra Pegna e Ra Gusela, fino alle vie più avanzate, come ad esempio la lunghissima Ivano Dibona oppure la splendida e impegnativa via Ferrata Tomaselli.
Se decidete di avventurarvi in queste esperienze, ricordate sempre di avere un'attrezzatura adeguata. Oltre a scarponi robusti adatti all'arrampicata su roccia, non dimenticate di prendere caschetto, moschettoni e imbrago, tutte cose indispensabili anche nei percorsi più semplici. Se non li avete, è possibile noleggiarli in uno dei noleggi specializzati di Cortina.
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Ciclismo e mountain bike a Cortina
Per gli amanti del ciclismo la montagna offre sfide personali e contatto con la natura, lontano dalle strade trafficate e piene di smog della città. Le salite possono essere uno stimolo per gli atleti tradizionali, ma possono essere facilmente aggirate con l'aiuto delle biciclette elettriche, disponibili anche in ogni noleggio della valle.
Se siete ciclisti su strada, a Cortina potrete affrontare quattro passi Dolomitici, tutti panoramicamente stupendi e in grado di mettere duramente alla prova la vostra resistenza. Se, invece, siete amanti della mountain bike, potrete trovare moltissimi percorsi adatti a pedalare in mezzo alla natura, dai più turistici ai più impegnativi, oltre che alcuni sentieri attrezzati per il downhill.
Le biciclette a pedalata assistita vi permetteranno di godere del piacere di una scampagnata sulle due ruote anche senza dover faticare. Le e-bike sono un grande aiuto se non siete abituati alle salite, o se volete semplicemente fare una pedalata rilassante guardando il panorama. Se volete approfondire l'argomento, abbiamo scritto una pagina apposita, che trovate qui sotto:
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Giocare a Golf
Se siete appassionati di golf Cortina dispone di uno spettacolare e molto apprezzato campo a nove buche con par 35 che, oltre ad essere abbastanza tecnico, è sicuramente uno dei più panoramici d'Italia. Il campo è stato inaugurato nel 2010 ed è stato progettato a quattro mani da Silvio Bernardi, un architetto ampezzano, e Peter Harradine, che ha progettato oltre centosessanta campi da golf in tutto il mondo.
Il complesso sorge nei pressi dello storico campo pratica dell'Hotel Miramonti dove, fin dagli anni trenta, i giocatori di tutto il mondo si sono esercitati, ai piedi del Monte Faloria.
Si tratta di un campo di montagna con ostacoli d'acqua e con grado di difficoltà difficile, con diverse strutture per la pratica, tra cui un driving range con venti postazioni, di cui otto coperte.
Purtroppo non siamo dei giocatori di golf, ma guardando le recensioni possiamo dire che il campo è molto apprezzato, anche se si rischia di faticare un po' a spingere il carrello lungo le buche.
Considerato che andiamo spesso a passeggiare in zona, possiamo assicurarvi che il panorama dal campo è davvero mozzafiato, con una vista privilegiata sulle Cinque Torri e sulle Tofane. Se volete avere maggiori informazioni, vi invitiamo a visitare il sito ufficiale del Cortina Golf Club.
Se volete mangiare qualcosa dopo l'attività sportiva, troverete ad accogliervi il Ristorante Golf Club o, a pochi passi, lo splendido e consigliatissimo ristorante Baita Fraina.
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Escursioni invernali a Cortina
Per tutti coloro che amano camminare, esistono diversi sentieri attrezzati anche per l'escursionismo invernale, affrontabili sia a piedi che con sci alpinismo. Tutti i sentieri che abbiamo selezionato per voi portano a dei bellissimi rifugi dove potrete ristorarvi, rilassarvi sulla terrazza, ed eventualmente organizzarvi per la discesa in slitta. Se pensate di andare la sera, vi consigliamo caldamente di telefonare, sia per verificare l'effettiva apertura serale, che per prenotare.
Ricordatevi sempre di vestirvi in modo adeguato, il freddo, specialmente ai piedi, è sempre in agguato e non è un piacevole compagno di viaggio. Quando scendete con la slitta, siccome dovrete frenare con i piedi, la neve sarà felice di insinuarsi nei vostri pantaloni, se non sarete adeguatamente protetti.
Ricordate che la sicurezza è importante: quando andate a camminare sulle piste di neve battuta portate sempre con voi dei ramponcini da applicare sulle scarpe, per non scivolare sul ghiaccio. Vestitevi di colori sgargianti e cercate di stare ai lati della strada, che dovrete condividere con le slitte e gli sciatori. Infine, siccome in inverno viene buio presto, portatevi una torcia o assicuratevi di avere il telefono carico.
A Cortina ci sono diverse strutture specializzate in questa attività: tra le principali possiamo citare il Rifugio Mietres, il Rifugio Dibona, Malga Ra Stua e Malga Federa. Se volete scoprire tutti i percorsi invernali che abbiamo selezionato per voi, vi invitiamo a cliccare la pagina qui sotto:
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Sci da discesa
Lo sport principale a Cortina d'Ampezzo è senza dubbio lo sci da discesa. Si tratta dell'attività invernale per eccellenza, che ha portato Cortina alla notorietà come una delle località sciistiche più belle del mondo. Cortina dispone di oltre centoventi chilometri di piste per lo sci da discesa, con trentaquattro impianti a fune e ottantasei tracciati adatti sia a sciatori alle prime armi che ai più esperti.
Sulle piste ampezzane è possibile allenarsi su percorsi tecnici, come quelli dei Mondiali di Sci, oppure trascorrere piacevoli giornate all'insegna del relax mangiando in rifugio e sciando su percorsi adatti a tutti, anche ai bambini. Il comprensorio sciistico ampezzano si divide in tre aree principali: Tofane, Faloria e Cristallo e Cinque Torri e Lagazuoi
Se volete approfondire, abbiamo scritto una pagina in cui parliamo approfonditamente dello sci da discesa a Cortina d'Ampezzo, che potete trovare qui sotto:
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Sci di fondo
Per gli amanti dello sci di fondo Cortina dispone di circa settanta chilometri di piste, oltre ad un centro sportivo attrezzato con innevamento artificiale e percorso illuminato, per potersi allenare anche dopo il calare del sole.
Il polo principale dello sci di fondo a Cortina è il Fiames Sport Nordic Center. Qui è possibile sciare all'interno degli anelli per principianti, è inoltre il punto di partenza per avventurarsi lungo le piste di Pian de Loa, Pian de ra Spines e lungo il tracciato dell'ex ferrovia. Il centro offre inoltre la possibilità di avere informazioni, acquistare lo skipass, prenotare lezioni con un maestro di sci e noleggiare l'attrezzatura necessaria, il tutto comodamente disponibile in un unico edificio.
Le piste di Fiames, dove si trova il Nordic Center, sono piuttosto semplici, ma se cercate delle sfide maggiori, è possibile praticare questo bellissimo sport anche sulle piste del Passo Tre Croci. Si tratta di un tracciato molto tecnico, indicato solo ai fondisti esperti, che può essere percorso per intero o in versione parziale. Rispettivamente la lunghezza è di dieci e di cinque chilometri.
Se l'argomento ha catturato il vostro interesse, qui sotto trovate il nostro approfondimento sullo sci di fondo a Cortina d'Ampezzo:
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Sci Alpinismo
Lo sci alpinismo è una pratica che unisce lo spirito dell'alpinismo con la passione per lo sci, rendendolo uno degli sport più completi per l'inverno in montagna. È una disciplina che richiede non solo tecnica e allenamento, ma anche profonda conoscenza della montagna, del meteo e della sicurezza in ambienti innevati.
Per gli amanti dello sci alpinismo Cortina offre decine di percorsi in fuoripista, che permettono di raggiungere rifugi e forcelle, con la possibilità di farsi accompagnare da personale esperto nel caso di escursioni più complesse, per le quali è richiesta una discreta conoscenza del territorio. In questi casi è estremamente raccomandato avere un accompagnatore esperto.
Se volete approfondire ulteriormente l'argomento, vi invitiamo a cliccare sul link seguente:
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Pattinaggio e Hockey
Per chi ama il pattinaggio e l'hockey su ghiaccio, consigliamo caldamente una visita allo Stadio del Ghiaccio di Cortina. L'edificio è stato costruito durante le olimpiadi del 1956 ed ha ospitato le cerimonie di inaugurazione e di conclusione dei VII Giochi olimpici invernali. Per tutta la durata della manifestazione, al suo interno ha bruciato la fiamma olimpica. Oggi la fiaccola è esposta sul tetto dell'edificio, facilmente visibile anche dal parcheggio adiacente.
La struttura ha un'area pattinabile di quattromilatrecento metri quadri ed è in grado di ospitare settemila spettatori, di cui duemila in gradinata e cinquemila in tribuna.
Gli orari di apertura sono piuttosto variabili, perché l'area viene sfruttata anche per l'allenamento degli atleti. Per essere certi di poter pattinare senza problemi, vi consigliamo di verificare gli effettivi orari e giorni di apertura sul sito della Servizi Ampezzo, l'azienda che si occupa della gestione del palazzetto.
Se vi piace lo sport, allo stadio è possibile anche tifare la SG Cortina, squadra locale di hockey su ghiaccio. Si tratta di una delle società più antiche e titolate in Italia, oltre ad essere la squadra che, ad oggi, vanta il maggior numero di presenze in Serie A. Per avere maggiori informazioni sulle partite in programma o acquistare i biglietti, vi invitiamo a visitare il sito della Sportivi Ghiaccio Cortina.
Se si trattasse della vostra prima partita, vi consigliamo di vestirvi con una giacca molto calda, scarpe invernali e doppi calzini. La temperatura di uno stadio del ghiaccio, anche in piena estate, non è delle più calde.
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Palestre e sport indoor
Purtroppo il tempo non è sempre dei migliori, ma Cortina offre diverse alternative anche per praticare molti sport al coperto. Oltre allo stadio del ghiaccio, di cui abbiamo parlato nel capitolo precedente, è disponibile la Palestra d'Arrampicata Sportiva Lino Lacedelli, un'ottima alternativa per allenarsi quando le condizioni meteo non permettono di farlo all'aperto in sicurezza.
Si tratta di una struttura indoor con oltre ottanta vie, dalla difficoltà 3B alla 8B+, che si sviluppano per trenta metri ad un'altezza massima di ventiquattro metri. Dispone sia di una zona lead, con vie lunghe e impegnative, che di una sezione con percorsi più brevi, adatti anche ai meno esperti.
Le vie vengono rinnovate tre o quattro volte l'anno, così da proporre sfide sempre diverse. I principianti possono migliorare la tecnica grazie a un piccolo boulder dedicato.
Oltre all'area di arrampicata, la palestra Lino Lacedelli propone corsi per sportivi di ogni livello, e include una zona bar dove rilassarsi e bere qualcosa dopo l'attività sportiva.
Se state cercando una forma di allenamento più classica, a Cortina è possibile trovare due centri fitness. Il primo è il Fitness Club Cortina e si trova in località Pian da Lago 50. Si tratta di una palestra dotata di attrezzature Technogym con postazioni cardio come tapis roulant, vogatore, spin bike e cyclette. Oltre a queste, è dotata di macchine isotoniche, pesi, manubri, bilancieri e di una gabbia attrezzata per gli allenamenti di CrossFit e calisthenics.
La palestra dispone anche di una sala dove vengono organizzati corsi di cross cardio, yoga, qi gong, e ginnastica, oltre che massaggi sportivi e terapeutici. Per maggiori informazioni, vi invitiamo a visitare il sito ufficiale del Fitness Club Cortina cliccando qui.
Il secondo centro fitness è il Cortina Energym, una palestra che sorge in località Fiames 5. Si tratta di un centro per la preparazione fisica, specializzato in sollevamento pesi e allenamento sportivo, anche per atleti affetti da disabilità.
La palestra si è specializzata in diversi corsi, tra cui pesistica, danza classica, moderna e contemporanea, zumba, ginnastica per la terza età, jujutsu, kickboxing. ed altre ancora. Per maggiori informazioni, vi invitiamo a visitare il sito ufficiale di Cortina Energym cliccando qui.
Sempre a Fiames, nei pressi della Energym, sorge il centro yoga Jothyoga, una sala dove tre istruttori, specializzati in questa disciplina, praticano corsi quotidiani di Hatha Yoga, lezioni individuali e di gruppo, meditazione e incontri a tema. Per qualsiasi informazione, vi invitiamo a visitare il sito ufficiale del centro Jothyoga cliccando qui.
Purtroppo alcune strutture sono chiuse per adeguamento. La palestra Revis era una palestra coperta dove si poteva giocare a calcetto o basket. Sembra che verrà ristrutturata con un progetto che comprenderà anche una rivalutazione dei campi da tennis Apollonio.
Al momento a Cortina manca una anche una piscina, ma si sta valutando la riqualificazione della storica piscina di Guargnè, da anni inagibile ed in attesa di ristrutturazione.
Per chi non è disposto a rinunciare ad una bella nuotata, le due strutture più vicine a Cortina sono la Corte SPA nel vicino paese di Borca di Cadore e l'Acquafun Innichen nel vicino paese di San Candido. Considerate che sono entrambe piscine ricreative e quindi non è garantita una corsia dedicata al nuoto.
In alternativa, è possibile rivolgersi alle piscine degli alberghi, non sempre accessibili e tendenzialmente costose. Le piscine più adatte al nuoto possono essere trovate all'hotel Faloria e all'hotel Rosapetra, entrambi in località Zuel, nei pressi dell'ex trampolino olimpico. Consigliamo sempre di telefonare preventivamente per verificare la disponibilità.
Conclusione
Sperando che questa raccolta di pagine sullo sport a Cortina vi sia piaciuta, prima di salutarvi, vi ricordiamo che potete leggere altri interessanti articoli su cosa fare e cosa vedere a Cortina sulla nostra Home Page.
Se volete ringraziarci potete farlo visitando la pagina Sostienici. Se, invece, volete suggerire una modifica, proporre qualcosa o farci solo un saluto, nella sezione Info e Contatti, troverete i diversi modi per raggiungerci.
